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En el torbellino de las mañanas agitadas y las prisas por tener todo listo para la temporada de regreso a clases, los padres anhelan un elemento reconfortante en su rutina diaria que pueda comenzar el día con una nota positiva y al mismo tiempo ofrecer numerosos beneficios para la salud. En medio del caos, existe la bebida perfecta que abarca tradición, sabor y bienestar: el té. Ya sea una taza energizante por la mañana para vigorizar los sentidos o una mezcla relajante por la noche para descansar y relajarse, el té es el compañero ideal para los padres, ya que les brinda un comienzo delicioso y un final feliz para el día.

Desde sus diversos tipos hasta la riqueza de antioxidantes y otras propiedades saludables, el té ofrece una variedad de beneficios que lo convierten en una opción deliciosa y saludable para los padres que buscan el equilibrio en medio del ajetreo del regreso a clases.

Así como cada padre tiene necesidades y preferencias únicas, los diferentes tipos de té se adaptan a funcionalidades específicas. Desde los efectos vigorizantes de los tés ricos en cafeína hasta el abrazo relajante de las infusiones de hierbas, hay té para cada momento del día.

Las mañanas pueden ser particularmente desafiantes para los padres mientras hacen malabarismos con la preparación del desayuno, la preparación de los niños para la escuela y la organización para el día siguiente. Estos tés energizantes pueden ayudar a comenzar la mañana con una vitalidad renovada:

El té negro, un clásico estimulante matutino, contiene aproximadamente la mitad de cafeína que una taza de café, lo que lo convierte en una opción ideal para aumentar la energía. Ya sea que prefiera mezclas de desayuno tradicionales como el desayuno inglés o el desayuno irlandés, o opciones más sabrosas como Masala Chai y Vanilla Velvet, los tés negros ofrecen una variedad de opciones para todos los paladares. Disfrútalo solo o agrega un chorrito de leche y edulcorante para disfrutar de una deliciosa taza de té inglesa que comienza tu día con un suave toque de cafeína.

Nuestra recomendación: té negro de desayuno inglés VAHDAM® India que contiene té de hoja entera de Assam puro y de primera calidad, famoso por su fuerza y ​​vivacidad.

Matcha, un tipo único de té verde, se elabora a partir de hojas de té molidas, lo que le permite consumir la hoja entera y beneficiarse de sus propiedades estimulantes. Con un alto contenido de cafeína, el matcha proporciona un impulso estimulante comparable al del café. El proceso de sombreado durante el cultivo también aumenta los niveles de cafeína y l-teanina, lo que contribuye a la claridad mental y la concentración. Comience el día con una vibrante taza de matcha para sentirse vigorizado y listo para afrontar cualquier desafío.

Nuestra recomendación: VAHDAM® India Té Verde Matcha Puro en Polvo.

Con un sabor más ligero y dulce que el del té negro, el té oolong ofrece un impulso de energía sin nerviosismo ni caídas posteriores. Contiene aproximadamente 40 mg de cafeína por taza, algo menos de media taza de café. Las hojas de té oolong sufren una oxidación parcial, lo que da como resultado una amplia gama de sabores, desde ligeras notas florales hasta perfiles minerales más profundos. Beba té oolong para disfrutar de una experiencia refrescante y revitalizante, perfecta para mantener la concentración y el estado de alerta durante todo el día.

Nuestra recomendación: VAHDAM® India High Mountain Oolong Tea, que contiene té Oolong ligero y floral-afrutado procedente de las mejores plantaciones del Himalaya, famosas por su sabor sutil.

Después de un largo día manejando horarios escolares, actividades extraescolares y tareas del hogar, los padres merecen un momento de tranquilidad y relajación. Las infusiones de hierbas, también conocidas como tisanas, ofrecen una opción sin cafeína para relajarse y descansar en cualquier momento del día. Entre las diversas infusiones de hierbas disponibles, la manzanilla, la menta y la lavanda son particularmente eficaces para promover la relajación.

El suave sabor del té de manzanilla y su naturaleza libre de cafeína lo convierten en una opción ideal para tomar a sorbos en cualquier momento del día. El té se elabora con flores secas de manzanilla y se presenta en dos variedades: manzanilla alemana y manzanilla romana. La manzanilla aumenta naturalmente los niveles de serotonina y melatonina en el cuerpo, induciendo relajación sin causar somnolencia. También puede ayudar a aliviar los dolores musculares, los dolores de cabeza y la tensión que a menudo se asocian con el estrés y la ansiedad.

Nuestra recomendación: VAHDAM® India Té de hierbas de manzanilla y cúrcuma

La menta, un té refrescante y delicioso, actúa como antiespasmódico y sedante natural, favoreciendo la relajación tanto de la mente como del cuerpo. Sus beneficios se extienden al sistema digestivo, lo que lo convierte en una excelente opción para los padres que experimentan problemas de estómago debido al estrés o la ansiedad. Inhalar el cálido aroma del té de menta puede incluso ayudar a aliviar los dolores de cabeza provocados por el estrés.

Nuestra recomendación: Té verde VAHDAM® India Mint Melody con hojas de hierbabuena y hierbabuena cuidadosamente seleccionadas.

Conocida por sus efectos calmantes cuando se usa en aceites esenciales, la lavanda también ofrece los mismos beneficios cuando se ingiere como el té de hierbas de lavanda. Elaborado con cogollos de lavanda secos, este té relaja los músculos y calma los nervios, aliviando el estrés y la tensión al mismo tiempo que alivia los dolores de cabeza y musculares.

Nuestra recomendación: VAHDAM® India Chamomile Lavender Green Tea, que proporciona una mezcla calmante y calmante de té verde suave con flores de manzanilla y lavanda.

Mientras los padres afrontan el ajetreo del regreso a clases, incorporar tés energizantes por la mañana y mezclas de hierbas relajantes por las noches puede brindarles el apoyo que tanto necesitan. El té negro, el matcha y el oolong ofrecen opciones energizantes para comenzar el día con vitalidad, mientras que los tés de hierbas de manzanilla, menta y lavanda ayudan a los padres a relajarse y encontrar momentos de tranquilidad en medio de las exigencias de la vida diaria. Al adoptar estos tés como parte de sus rutinas diarias, los padres pueden encontrar equilibrio, rejuvenecimiento y una sensación de calma durante los ajetreados días y noches de la temporada de regreso a clases.